こんにちは!一意専心、柴田圭です。
今日はまだカラダが重く、筋肉の反応がかなり鈍い。
昨日から少し頭痛も~。
先週末に少し筋肉への負荷を掛け過ぎましたっ
しかぁ~し、そんな時こそ外へ外へーっ!
食事も食べたい物を食べて少しでもエンジョイサポート!
スウィーツ、スウィーツ、ランランラーン~
スラムダンクに"リバウンドを制す者がゲームを制す"
というセリフがありましたが僕の場合は、
"自分の脳を制した者が自分の幸福を制す"かな?
これを失敗するとOh脳ーッ!です。
何だかんだ言いながらこれから軽くジョギングして来ます。
有酸素は筋肉を壊すトレではないから蓄積は少ないので
たぶんオッ圭!
むしろジョギングでの回復を期待しますっ。
あと2週間である程度の状態になれば
東海毎日にエントリーします!
エントリーから試合まで1ヶ月あるので
その間に試合出来る状態になっていたら出場します。
ギリギリのラインを走ることになると思いますが
楽しみながらアドレナリン出してやって行きマッスルっ!
耐えろ!マイ・ブレイン!
今日はまだカラダが重く、筋肉の反応がかなり鈍い。
昨日から少し頭痛も~。
先週末に少し筋肉への負荷を掛け過ぎましたっ
しかぁ~し、そんな時こそ外へ外へーっ!
食事も食べたい物を食べて少しでもエンジョイサポート!
スウィーツ、スウィーツ、ランランラーン~
スラムダンクに"リバウンドを制す者がゲームを制す"
というセリフがありましたが僕の場合は、
"自分の脳を制した者が自分の幸福を制す"かな?
これを失敗するとOh脳ーッ!です。
何だかんだ言いながらこれから軽くジョギングして来ます。
有酸素は筋肉を壊すトレではないから蓄積は少ないので
たぶんオッ圭!
むしろジョギングでの回復を期待しますっ。
あと2週間である程度の状態になれば
東海毎日にエントリーします!
エントリーから試合まで1ヶ月あるので
その間に試合出来る状態になっていたら出場します。
ギリギリのラインを走ることになると思いますが
楽しみながらアドレナリン出してやって行きマッスルっ!
耐えろ!マイ・ブレイン!