向上に必要な３識。

こんにちは！ウィルスに圧され気味の柴田圭です。
さっきパトカー２台で何か調べてる横を
勇気ある車が赤信号で突っ切ってった…
…隠れて一時停止張る前に目前の違反を見逃すべからず…

僕にとって向上心がやり甲斐で生き甲斐です。
テニスに限らず仕事や趣味、何にでも向上心は生まれます。
そして僕の中の向上に必要な１要素を今日は書いてみます！

それは認識 知識 意識です。

まず今どういう状態か認識する。
テニスで例えるなら自分は打つ時に体全体が使えないとか
日常生活なら０か１００かになってしまうとか。
まずは認識出来ない事には改善しようがない。
(ここにプライドが働いて自分を美化してしまうと認識は難しい)

認識が出来たら次に必要なのは知識です。
※知識＝情報：過程での工夫、試行錯誤、経験なども含む
認識した改善点を知識を使って方向付ける。

これまで無意識にやって来た癖や習慣を変えるのは容易くない。
認識し知識により方向性がハッキリっきりしたら後は意識力！
新しい癖が出来るまで意識して意識して徹底的に意識するっ。
(元紀やヤスはこの意識がとても強くしっかりしていました)

僕の考える選手に対してのコーチとしての仕事は
改善点を見付け認識させ、改善の為の知識を伝える事です。
そして選手はその知識を意識して
自分で認識と知識をチェックしながら無意識にしていく。
…これが自己管理だと思います…

僕たちは自分でチェックしたり選手同士で話す中から
認識して自分の知識や周りの人の助言から方向を作ります。
自分の中に選手とコーチの２人が居る感じです。

あくまでこれは僕の考えですが
この認識・知識・意識の３識は
何かを向上させる上での大切な１要素だと思います。
今日は前々から思っていた考えをブログに書いてみました。

ちょっと風邪が優勢なので今週は軽めに過ごそうと思います。
明日は栄に血液検査の診断を聞きに行かないと！
もう３週間もたっちゃってる…
明日はオフなので栄を満喫だっ。