練習こそ

こんにちは！今日も柴田圭です。
今日はイッキとの練習でしたが風がぁ
ビュンビュ～ンっ

風の中での練習は嫌いです。
かなりワガママさんです。
朝外に出て強風が吹いてるともうオーマイガーっ…

ちなみに試合はうれしくはないけどノープロブレムっ。
試合は風や体調、調子、全てのコンディションの中で
どう勝とうか工夫するゲームだから。

試合では頭が回って体が動けばいいですっ。
だから気を使うのはストレッチなどのケアと睡眠かな。

でも練習はまず上手く打てないと面白くないし
(うん、これは必須ですよね！)
課題やコントロールを邪魔のない状態で練習したい。
僕は練習こそベストコンディションでやりたいんですっ。

疲労感もモティベーションや集中力を落とすから
プール行ったり接骨院いったり
ストレッチしたり温冷浴したり
練習を少しでも良いコンディションで行う為に結構ボク必死！

それで練習の質や量を落としてたら世話ないですからね～。
ということで今週は日曜日に代行で３オン１オフと
ハードな１週間になるのでしっかりケアしないとっ。
僕にはオーバーワークという相棒もいるし！