恵まれて

こんにちは！柴田圭です。
今日のオフは腰の下外側の筋肉痛と共に過ごしています。

昨日リエがトレーニングに付き合ってくれて
メディシンボールスローやヒップリフトなど
まだ軽くだけど少しずつ筋力トレーニングを始めています！

でもたぶんこの筋肉痛はあるトレーナーさんから教わった
宇宙遊泳なるエクササイズによるものじゃないかな！？

なぜならここはツイスト背筋でしか筋肉痛になった事ないけど、
昨日はやってない！

文章で教わったので正しく出来てるかはわからないけど
僕の腰方形筋は勝手に正しいと言ってますっ！


これまでに増して近ごろ特に強く感じる事があります。

僕は決して才能に恵まれたプレーヤーではありません。
でも高い能力を持つ人から手助けしてもらえたり、
練習相手、応援してくれる片方、家族や親戚など、
人や環境にとても恵まれたプレーヤーだと思います。

それもこれもひとえに僕の人柄の成せる技でしょう(笑)！！
(ってどんな人柄じゃいっ！？)
やっぱ健康オタクでグルメ好きのキューティーハニーでしょ？
てへっ！

(こんな僕ですが、いつも応援やご助力ありがとうございます)