今日はあたたか～い。

こんにちは！七転び八起き、柴田圭です。
今日は篠田さんと丸２時間瑞穂で練習して来ました。

本当に久々にネットプレーの振り回しをしましたっ。
スマッシュとボレーを交互に行う前後の振り回しです。
しっかり動いて1cmでも前でボレーするのが重要になります！

※ネットプレー…ネット付近で行うプレーの総称です

２時間のそこそこハードな練習も悪くない疲れだし、
7kgジョギングの疲れも軽い、テニスのテンションも高い、
ヨッシャーッ！完全にオーバーワーク抜けたぞーっ！

今回は年末の反省からかなり早くケアしたので
テニスや運動を止めずに２週間ちょっとで切り抜けれたっ。
(良かったぁ！)


練習後は桜並木の川沿いを気持ち良く花見しながらサイクリング～。

競技場の押しボタン式歩行者信号では
大勢の花見の人達が先のスポットへと渡るべく待機。

押しボタンを押さずに…