ロングタイム！

こんにちは！快晴、快調、快便、柴田圭です。
天気も気持ちも腸も朝からスッキリだぁ！

今日はまた裕史と練習、の、ところに
昨日一揮から連絡があって３人で練習しました。
一揮とは本当に久しぶりです(ほぼ５ヶ月振り)！

そろそろ一揮達との練習に戻りたいと思っていたので
(むしろその練習について行く為のカラダ作りをしてたから)
自分の今の状態を知る絶好の機会っ。

ちょうど昨年のこの時期に練習に戻った時は
打球の威力や展開力に慣れるのに２週間ぐらい掛かったけど
今日は始めから普通に打ち合えましたっ。

ポイント練習でもけっこう勝ったり負けたりだったし
どうやらまだ体が上のクラスの打球を覚えててくれたみたい！

逆を突かれたり揺さぶられた時はまだまだ体がモタつくけど、
それは練習の中で鍛えられていくのでオッケーですっ。

来週後半から一揮とまた練習をはじめることになったので
これから僕のテニス力はグイッと上がりますよぉーっ！

でもやっぱりバランス崩す事が多くて腰に少し炎症が出てるので
アップやアイシングなどのケアを入念にしながら
高いレベルと戦える感覚力や反応力、筋力を養て行きますっ！