スプリットステップ。

こんにちは！柴田圭です。
今日は風が無くて良い天気ですねっ！


今朝はいつも応援してくれている友人から
オファーをもらってグループレッスン！
スタイルは昨日の練習会と同じで
僕が入って一緒に入って打ちながら
気付いた事をアドバイスさせて頂く形です。

昨日今日とかなりスプリットステップに
意識を持って練習してもらいました。

なぜならスプリットステップのタイミングが
その後の状況を良くも悪くもするからです。


まずはスプリットステップのタイミング、
そしてその時の着地の仕方、
その２点を意識してもらいましたっ。

これで走り出しの１歩目が速くなります！
フットワークの速いと言われる
僕が言うのだから説得力があります。
(自分で言ってみた(笑))

元々そんな脚は速くないので
(50m走はずっと7秒台だった)
僕はテクニックで動いてると思います。
(特に脚力が落ちてみてそう感じます)

僕ももっとステップ合わせないとなっ！


肩甲骨が歩く振動でも痛いと言いながら
毎日テニスをする機会に恵まれ
少し痛みが軽くなって来ました！

とは言っても本当に少しですが
良くならなかったらどうしようっ…
って思っていたので少し安心(笑)


またこれからレッスンや練習会を通して
僕が学んできた知識や経験を
皆さんにお伝えして行きたいですっ。