ハードな試合後は。

こんにちは！柴田圭です。
今日はもう動けないぐらい体のダメージが出るかと思ったけど結構元気！笑
とにかくロングラリーが多かったからしんどくなったんだろうなぁ〜笑


昨日試合後にまた東山で体重計ったら61kgにっっ！
また1kg…
って事は勝ち上がって5試合したら5kg落ちるなっ！
(なワケあるかっ！！笑)

まあ体重落ちるのは嫌じゃないし
実際そんなヒョロヒョロなワケでもないし
別に良いんだけど。笑


ひとまず試合でエネルギーを使うと
試合後数日はひたすらお腹が減り肉類も食べたくなり
そしてやたら眠くなりやたら寝れる。笑

風邪を引いて全て免疫に力を注ぎたい時や
疲れていて全て回復に回したい時は
食欲を無くして消化に使うエネルギーを控えようとするし、
エネルギーが必要な時はやたらお腹へるし、

人間のカラダって本当によく出来てるなっ！って思いますっ！


たぶんあと１日２日でエネルギーも満たされるだろうし
あと１日２日、食べる楽しみを満喫しまーすっ☆笑