『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

球出しで技術☆

2020-01-06 23:59:00 | コーチ
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は午前にメイちゃん、午後にツクルの練習でした。


メイちゃんのレッスンは基本的にラリーと球出しによる技術練習が中心で、先日お父さんとも色々と共有したのでかなりコーチングしやすくなりました。

ツクルは咲那も来て久々のツクル3人練習!

僕も入って4人で1vs1でラリーして、ラリー後は僕が抜けて2vs1でボレー1人、ストローク2人とボレー2人、ストローク1人の2パターンをやってから

メイちゃんの延長線上で久しぶりに僕がメニューを決めて技術の球出し練習!

今日はテンポを上げた飛び込みの逆クロス2パターン、バックの高い打点、バックの遅れた打点からのスピン系のアングルクロス、の4メニュー。


ひとまず、当面は自分たちで自分に必要な練習を考えながら自分育成力を養うように携わって行きたいと思いますが、週に1回ぐらいは技術をひと通りザッと流して練習するのもアリかな!と思う良い練習になりました☆
コメント
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