こんにちは！柴田圭ですっ。
昨日、今日は先週、ベスト8に進出した全仏オープンJr.から帰国したメイちゃんのレッスンでした。
ほとんど練習をしてなかったなか2時間のヒッティングしながらのレッスンはかなりヘビー。笑
脚パンパンの右肩筋肉痛の、バックハンドは両手でやったので手首キチキチ。笑
でも思ったより打てたし、体力にはしんどいななりに結構いけたので、ジョギングやスクワット系を日ごろからちょこちょこやっていて良かった〜笑
やっている内容は別段今までとも燦萄達とも変わらず、打点取りと動きやスイングの方向性、踏込みのタイミングの精度を上げる事がメインです。
まあテニスはレベルの高い選手だから特別な事をする訳ではなく、ただ精度を上げたりより細かくそこにフォーカスして練習します。
2日間、ヒッティングも兼ねてヘトヘトですが、やっぱりテニスはたのしいのを再実感したので、目指せ週3回は練習、で自分の練習もして行きたいなー、と思いました☆
