朝食ですー ２日

アメリカンコーヒー
低糖ヨーグルト
おかず（トマト、キャベツ、ポテトサラダ）
食パン　５枚きり　１枚

昨日の　昼食です



アメリカンコーヒー
おかず（トマト、キャベツ、ゆで卵）
レーズンバターロール　１個

夕食です



残り　煮物（筍）
ポテトサラダ（キュウリ、玉ねぎ、ジャガイモ、ハム、ゆで卵）
粉フキジャガイモ
刺身（白菜、キハダマグロ）
鶏肉のトマト煮（トマト、キャベツ、鶏肉）　
ご飯　１５０ｇ　

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