余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事
こんにゃく芋 300gで作ってみました
(170g位の物が 5個作れました)
何時もは 4倍の水でつくりますが・・・・
今回は
錦町のパンフレット通りにしてみました
刺身こんにゃくでいただきました
コンヤクの香りはします・・・・が
舌触りは 硬い!
好みなのでしょうがね・・・・・・
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト、湯豆腐
果物(庭の柿)
野菜(ブロッコリー、キャベツ)
食パン 5枚切 1枚
昨日の 昼食です
野菜(キャベツ、ブロッコリー)
果物(庭の柿)
冷凍 エビマカロニグラタン
夕食です
残り物 肉じゃが
野菜炒め(キャベツ みそ味)
きんぴら(ゴボウ、人参、揚げ半)
おかず(豚カツ、トマト、ブロッコリー)
ご飯 150g
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