味噌汁（豆腐、油揚げ、ネギ）
ゴマ和え（ホウレンソウ）
果物（庭の柿）
野菜（キャベツ、トマト）
餅（アラカネモチ、ヨモギ餡入り）
昨日の 昼食です
味噌汁（かぼちゃ、白菜、ネギ）
納豆・小口葱、残り物 大根の煮物
野菜とコロッケ、自家製こんにゃく
ご飯 １３０ｇ
夕食です
味噌汁（里芋、サツマイモ、ネギ）
ゴマ和え（ホウレンソウ）
自家製こんにゃく
煮付（鯛、豆腐）
ご飯 １３０ｇ
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ゴマ和え（ホウレンソウ）
果物（庭の柿）
野菜（キャベツ、トマト）
餅（アラカネモチ、ヨモギ餡入り）
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味噌汁（かぼちゃ、白菜、ネギ）
納豆・小口葱、残り物 大根の煮物
野菜とコロッケ、自家製こんにゃく
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