ポタージュスープ
果物（次郎柿）
プレーンヨーグルト
おかず（キャベツ、トマト、ブロッコリー、御土産のハム）
レーズンパン １.５枚
昨日
夫は 久しぶりの町内会ゴルフ同好会のコンペ
参加賞いただいて帰りました
地元に工場のある ハム製品色々です
昨日の 昼食です
東広島市にて
野菜たっぷりの豚汁
野菜炒め（もやし、ニラ 他）
茄子の天ぷら・キャベツ
中華ナマス（春雨 他）
ご飯 小 （１５０ｇ位）
夕食です
惣菜 スパゲッティサラダ、ゆで卵
残り物 大根葉
焼き魚（甘塩サケ、コロッケ、キャベツ、ブロッコリー）
ご飯 １００ｇ
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