パンツ

今シーズンも　パンツ用冬ニットを購入した
送料を入れても　１着分が　１５００円位



ポケット　
簡単なので　うち袋はいつも１枚で作るが　
１ｍしか購入していないので　２枚に分けての裁断

「今日は　太ももが　寒い！」と言うと
友人が　自分で縫うのも良いけど・・・・・
「暖かくて安いのがあるよ！」と

次は　考えてみよう

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朝食ですー２９日

牛乳
プレーンヨーグルト
果物（次郎柿）
おかず（キャベツ、トマト、御土産のハム）
レーズンバターロール　２個

昨日の　昼食です



ホウレンソウの胡麻和え
弁当のおかず残り　肉じゃが
雑炊（昨夜の水炊きの出汁に　ご飯１２０ｇを入れて）

夕食です



うどん汁（うどん　１/４玉）
おかず（粉フキジャが、キャベツ、豚ロース、玉ねぎ・ピーマンの炒め物）
ご飯　８０ｇ

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