頂きましたー２

何時も　魚をくださる方から
ボウリング場の駐車場にいるときに電話

太刀魚を釣ったからと
今日は　朝がはやかったので眠いからと・・・・・
本日　８時半に受け取りました。



釣る醍醐味だけで、食べない方なのです

先日の鯛は
昨夜　片身を刺身に
残りを　煮つけにします

太刀魚　一匹を　４ツに切りました



３～４回に分けて食べましょうか？
一部　冷凍にします

朝食ですー２５日

ポタージュスープ
プレーンヨーグルト
果物（庭の柿）　画像なし
野菜（トマト、キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵）
レーズン食パン　１.５枚

昨日の　昼食です



オデン　残り
煮物（大根、干しエビ）
ぜんざい（餅　２個）

夕食です



炒めもの（大根葉、椎茸、油揚げ）
煮物（かぼちゃ）
煮物　残り　大根
ブロッコリー
焼き魚（塩サバ、大根おろし）
刺身（白菜、頂き物の鯛　片身）
ご飯　１３０ｇ

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