今日のボウリングー ７日

今日は　
毎週金曜日に集まって練習するメンバーの「月例ミニ大会」
「最下位」でした

３ゲーム　トータルの
合計得点は３２７　　アベレージ１０９　
ストライク数　２回　スペア数　５回　ガター数　１回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした

練習ボールで
１投目　左足がスライドしません
前につんのめって転びそうになりました

投球方法を変えて「ドスン」と、放り投げるように

ゲーム終了後
施設の職員に聞くと
前に使った人の使い方？も関係するようで・・・・・

そんな時は　言ってください
「けがをしてはいけないので、拭きに行きます」と

同じボックスの友人が出しました



４連続ストライク
優勝されました

朝食ですー ７日

ジュース（バナナ、リンゴ、牛乳）
野菜（トマト、ブロッコリー）
食パン　４枚切　１/２枚　菓子パン　１/２個

昨日の　昼食です



ジュース（バナナ、リンゴ、牛乳）
野菜（キャベツ、トマト、ロースハム）
食パン　４枚切　２/３枚

夕食です



枝豆、マーボ豆腐（豆腐、ミンチ）
市販の餃子、煮しめ（カボチャ、ジャガイモ）、ゴーヤの佃煮
ご飯　１００ｇ

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