今日は 良い天気
西方面にお出かけ
こちらは 少し遅かったようですが・・・・
きれいに 咲いていました
アメリカンコーヒー、プレーンヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー）
食パン（自家製イチジクジャム） ５枚切 １枚
昨日の 昼食です
オデンの中から 大根・コンニャク・生揚げ、ブロッコリー
タクアン、ゴーヤの佃煮
惣菜 サバの煮つけ
ご飯 １００ｇ
夕食です
ゴーヤの佃煮、茹で卵
残りもの オデン
ご飯 １００ｇ
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