きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

シニアカープ

2019-11-02 19:10:23 | 広島東洋カープ


会員募集の はがきが届きました

カープファン倶楽部 継続会員ですが・・・・・・
カープ公式戦の内野自由席に 
20試合入場無料ができるのが 特典です
(開門前から 並ぶようですが)

来年は 何試合観戦できるか?ですが 応募します

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食事ですー 2日

2019-11-02 18:53:24 | 食べること

夕食です

ピーマンのおかか煮
ナマス(キュウリ、チリメンジャコ、ワカメ、薄焼き卵、カニ風味カマボコ)
刺身(白菜、キハダマグロ)
炒めもの(クジラ肉、ピーマン、ジャガイモ)
ご飯 100g

昼食です

焼きそば飯(豚肉、キャベツ、ピーマン、椎茸、卵、ご飯 70g、中華そば 1/3玉)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ベーコン、炒り卵)
食パン 5枚切 1枚

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