きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー16日

2019-11-16 18:45:36 | 食べること

夕食です

玉ネギスープ、冷凍 鯖のみぞれ煮
おかず(トマト、キャベツ、サラダ菜、ブロッコリー・ツナ・茹で卵サラダ、ハンバーグ)
ご飯 70g
 
昼食です

サラダ付豚汁定食、、牛丼 小

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル、柚子ジャム
おかず(トマト、ベーコン、ホウレンソウの卵とじ)
食パン 5枚切 1枚

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