夕食です
残りもの きんぴら、宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
味噌汁（豆腐、油揚げ）、生卵、パイナップル
キンピラ（牛蒡、人参、ピーマン）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ベーコン、炒り卵）
蒸しパン １/４個、テーブルロール ２個
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ボウリング終了後 デパートにて 時間調整
チョット 早いのですが・・・・・何時ものディーラーへ
４時半 冬用タイヤ装着終了予定です
日時限定で ガソリンスタンドが安いのですが・・・・・
３ゲーム トータルの 合計得点は３７３ アベレージ１２４.３
ストライク数 ３回 スペア数 １１回 ガター数 １回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
２.３ゲーム目 は
何とか 「１３０超え」だったのですが・・・・残念でした
今日の ボールのスピードは １７㌔前後 
同じＢＯＸの友人が 出しました「２連続ストライク」
アベレージは 「２００」でした
