夕食です
コーンスープ、パイナップル、高菜の佃煮
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、惣菜 マカロニサラダ、チキン）
ご飯 １００ｇ
昼食です
野菜（トマト、ブロッコリー）
レトルトカレー、フクシン漬け、ご飯 １２０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト 、パイナップル
おかず（惣菜 ポテトサラダ、ブロッコリー、）
食パン ５枚切 １/２枚、サンドイッチ １/２
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１５日
講義の後 場所を移して 作品講評です
構図の基本・・・・・・１０日も経ってい居るので
一歩踏み込み３要素に色彩を加えて解説
撮影時に役立つ具体的な説明をされました
