きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー30日

2019-12-30 18:45:10 | 食べること

夕食です


昆布茶、菊花蕪
緑井天満屋の おこわ弁当

昼食です

味噌汁(油揚げ、豆腐)、菊花蕪
ホウレンソウのお浸し
ご飯 100g

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵)
テーブルロール 2個

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