夕食です
大根おろし
天ぷら(サツマイモ、ハス、ピーマン、椎茸、牛蒡、小エビと玉ねぎのかき揚げ、牡蠣フライ)
ご飯 100g
昼食です
友人の御土産「うどん」を茹でて
ブロッコリー、トマト、コロッケ
うどん汁(カニ風味カマボコ、ネギ、うどん180g)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト 、パイナップル
おかず(トマト、ブロッコリー、ゆで卵)
惣菜パン 魚フライ 1個
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今朝の地方紙に
ビンゴが成立したら 「図書カード」プレゼントの文字が
今回は
縦、 横、斜めで成立しました
5月は当選・・・・
今回の当選は無いかも?
でも
はがきに貼って 新聞社に送ります