夕食です
宅配 おかず（豚の角煮 他）
ご飯 ８０ｇ
昼食です
ウーロン茶
オムライス（卵、冷凍 チキンライス １２５ｇ）、ブロッコリー
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚
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３ゲーム トータルの 合計得点は４１４ アベレージ １３８
ストライク数 ５回 スペア数 １１回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました・・・・
４ゲーム目 アベレージ 「１１６」
今日の ボールのスピードは
１８㌔前後でした・・・・・
１ゲーム目 ストライクが「３つ」も出て・・・・・
「今日は 順調にいくのかな？」と、思ったが
後半 伸びなかった
