夕食です
ウーロン茶、菊芋のラッキョ酢漬け
おかず(牡蠣フライ、鯵の竜田揚げ、キャベツ、トマト、ブロッコリー)
ご飯 100g
昼食です
牛乳、冷凍シューマイとブロッコリー
総菜パン(エビカツ、タルタルソース) 1個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ、柿ジャム
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム,ほうれん草入り卵)
レーズンバターロール 1個
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ウーロン茶、菊芋のラッキョ酢漬け
おかず(牡蠣フライ、鯵の竜田揚げ、キャベツ、トマト、ブロッコリー)
ご飯 100g
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牛乳、冷凍シューマイとブロッコリー
総菜パン(エビカツ、タルタルソース) 1個
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