夕食です
割干し大根漬け
宅配おかずです「豚肉と青菜の炒め物 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
冷凍 マカロニグラタン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰 黄桃
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
ライ麦トースト ６枚切り １枚
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１２月６日から１１日まで 作品展です
搬入の手伝いに ＮＨＫハートプラザ迄
展示は 終了しました・・・・・
１階ロビーでは 「歳末助け合い」の募金が始まっていました
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頂いた 花豆
抜こうかと 思ったが
土から１ｍ位残して 切って鉢で残していた
３つも花が 咲いていた
ツタンカーメンのえんどう豆 一部 持ち帰り 植木鉢に植えた
