今日は
金曜日に練習するメンバーの 月２回の大会です
３ゲーム トータルの 合計得点は ４５６ アベレージ １５２
ストライク数 ７回 スペア数 １２回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました
優勝でした。
４ゲーム目は アベレージ 「１１４」でした
今日の ボールのスピードは・・・・・１３.３～１５㌔前後でした
私は １，３ゲーム目に ２連続ストライクでしたが
友人が １ゲーム目に
４連続ストライク「フォース」と２連続ストライク「ダブル」を
そして
３ゲーム目に ２連続ストライク「ダブル」です
夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかず「鯵のフライ柚子味噌タルタルソース 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
ボウリング場 併設の食事処にて「牛とじ丼 みそ汁付き」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（チーズ、ピーマン） ６枚切り １枚
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