食事ですー ８日

夕食です


宅配おかずです「豚肉と玉ねぎのコーンバターソテー　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です


（トマト、ハム、ブロッコリー）
冷凍　ミートスパゲッティー（しめじを加えて）

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ゆで卵）
食パン　５枚切り　１枚

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散歩中にー２０２３ ⑮

最近　散歩時間・距離が短くなって・・・・・