夕食です
「むさし」の 花籠むすび（ムスビ 2.5個）
昼食です
スムージー、アンパン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン ６枚切り １枚
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３ゲーム トータルの 合計得点は ４０９ アベレージ １３６.３
ストライク数 ５回 スペア数 ９回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました
今日の ボールのスピードは・・・・・１４.７～１７㌔でした
私も１ゲーム目に ３連続ストライク「ターキー」ですが・・・・・
同じボックスの友人が ３ゲーム目に
２連続ストライク「ダブル」
今日は ３ゲームまで
これから マツダスタジアム迄 野球観戦です
