食事ですー ２日

夕食です


漬物（水ナス）、トマト
宅配おかずです「牛肉と茄子のミゾレ煮風　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です


素麺　１/３、具（椎茸、カニカマ、キュウリ）

朝食です


アメリカンコーヒー、カスタードバニラヨーグルト、缶詰め　パイン
おかず（トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ）
レーズンバターロール　２個

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今日のボウリングー ２日

「第８期スマイルリーグ」本日は　第７回目です
５月から８月まで　月２回開催です

４ゲーム　トータルの 合計得点は　５０３　アベレージ　１２５.７５
ストライク数　７回　スペア数　１３回　ガター数　３回でした

１、２ゲーム目　アベレージ「１３１.５」
３、４ゲーム目　アベレージ「１２０」

今日の ボールのスピードは・・・・・１３.５～１７㌔でした

４試合で　４勝０敗　１２ポイントつきました

隣のボックスで友人が　３連続ストライク「ターキー」