食事ですー２７日

夕食です

宅配おかずです「気仙沼マグロカツ　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

ベーコンペッパーマカロニサラダ、カニカマとツナのサラダ巻き

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（５枚切り）（自家製甘夏のマーマレード）　１枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村