身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

人前で緊張する

2007-06-06 17:07:44 | ストレスの原因
人前で緊張するのは、戦っているからです。失敗することは死を連想し、失敗(死)しない為に交感神経を優位にし、戦いの為の準備をしているのです。 しかし、たとえ面識もない人であってもおばあちゃんから道を聞かれて緊張する人はあまりいません。おばあちゃんと戦っていないからです。しかし、怖いお兄ちゃんから道を聞かれたら緊張します。それは戦っているからです。 . . . 本文を読む