■不幸にならないために

こんなことを考えたことはありませんか？ ・なぜ自分の収入は上がらないのだろう？ ・なぜ自分には才能がないのだろう？ ・なぜあの人は自分より頭がいいのだろう？ ・なぜ何をやってもうまくいかないのだろう？ . . . 本文を読む

現状から抜け出す方法

統合失調症から抜け出せない一番の原因は、認めないことです。 認識が低下していますので認識ができません。 でも起こっている事は多くの場合認識できています。 まずは、今の状態をまず認めることです。 . . . 本文を読む