ADHDとの付き合い方

ＡＤＨＤは脳の機能特性なのでうまく付き合う方法を身につける必要が あります。 注意が散漫になる要素を少なくし、感情を抑圧するのではなく解放させれば 安定してきます。 . . . 本文を読む