◆ストレスとは

ストレスとは、医学的にいうと「なんらかの刺激が体に
加えられた結果、体が示したゆがみや変調」のことです。

そして、その原因となる刺激のことを、ストレッサーと言います。

ストレスによる精神的動揺は、少しぐらいリラックスした
としても必ず心の隙間に顔を出してきます。

その代表的なものは、反応として現れます。

代表格の反応は、アレルギー反応です。
アレルギー反応は、ストレス反応のひとつです。

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