身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

身体の痛みとこころの痛み

2010-04-26 23:16:46 | ストレスの原因
身体の痛みとこころの痛みではどちらがより痛いでしょうか?


身体の痛みは、分かりやすいのに対し、こころの痛みは分かりにくい
場合も多くあります。


なぜ分かりにくいのか?


痛みには感情が大きく影響を与えています。


感情が痛みの強さを決めているのです。


どんなに小さな怪我でも恐怖が伴うととても大きな痛みに感じてしまいます。


身体の痛みの強さは、感情の強さに関係しています。


浅い傷より深い傷の方が感情的な傷が有るという事です。


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