身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

うつ病の克服(1) 不安感の正体

2008-08-04 00:18:03 | ストレスの原因
うつ病患者に限らずこころの問題を抱えているクライアントの多くは、訳の分からない不安感を持っています。

その訳の分からない不安感から逃れる為に色々な事に手を出します。何をやってもその不安感は無くなる事は有りません。

あるクライアントは薬やアルコールで紛らしたりします。依存症になりやすいのもこの不安感からの開放を願っているからです。

この不安感はいったいどこから来るものなのか多くのクライアントは知ることができません。

原因の多くは、やりたい事がなかったり、いろいろなものとのつながりを断っているからです。

応援して下さる方は、一日一回クリックして下さい。調子に乗ってアップします。
    ↓↓↓↓↓        ↓↓↓↓
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。