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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

過去との和解

2008-01-25 09:29:23 | ストレスの原因
確執のあった人との別れは色々な問題を残してしまいます。最も大きな問題は解決すべき機会が無くなってしまうことです。

お互い生きている事が前提で行動を起こすのが人間です。もし、二度会わない事が分かっているのと分からないのとでは行動が違ってきます。

和解や仲直りが出来ないまま相手が死別した場合、一生その後悔を引きずるようです。
あの時ああしていれば良かったとけっして出来ない願いに多くの時間とエネルギーを投入し疲弊します。

ある人は謝罪したかった、またある人は相談したかった等、出来なかったことを自分の罪悪感として抱えて一生生きて行きます。

過去の感情の処理をするにより、和解をして新たな出発をすることが出来ます。

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