身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

立派な旦那と家事

2007-06-27 08:58:00 | こころの声を聞く
いままで出来ていた家事が出来なくなる主婦は結構多いようです。原因は、色々ですが立派な旦那がいる家庭に多い様です。

例えば、経済的な格差、学歴的な格差のある男女が結婚した場合、相手に対してある種の劣等感を持ってしまうことがあります。

結婚当初は、何とかその格差を埋めようと努力するのですが、子供が生まれたりする事により負荷が段々増えてきます。さらに二人目の子供が生まれると限界は頂点に達します。

もう私には出来ないと強く感じるようになり、家事さえできていないの育児なんてできない。と段々とあせりを感じるようになります。

その事を非難するのが姑かも知れませんし夫かも知れません。いずれにしても家族は頑張っているのに家事と育児は私が頑張らないと私の存在価値がなくなってしまうと思うようになります。

そして、家事や育児が出来なくなってしまいます。自分自身を駆り立てようとして不眠状態になります。

あなたが出来る範囲のことをやるだけで充分だということです。出来ないことを出来るように頑張ることはすばらしいことですが、嫌なことばかりをただ一生懸命やることが人生ではありません。

まずは自分自身を認め、あなたはあなたであって夫や家系の為に働く為の人生を歩む必要はないのです。

応援して下さる方は、一日一回クリックして下さい。調子に乗ってアップします。
    ↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。