身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

◆平均心拍数の正常範囲について

2012-09-12 06:31:16 | 今日の一言
○頻脈(心拍数95以上)になる場合

重要原因
  *運動や刺激に対する正常反応
  *ストレス、不安、緊張
  *甲状腺機能の冗進、脱水
  *貧血、低酸素血症
  *脆弱な身体状態、アルコール摂取、睡眠不足
  *覚醒剤系統過摂取
   (コーヒー、紅茶、炭酸飲料、チョコレート、ニコチン等)
  *自律神経の不均衡
  *根本的な心臓問題

○洞性頻脈(脈拍数が100~140回)になる場合

○心房早動(脈拍数が150回)になる場合

○心室喪性頻脈(脈拍数が160回以上)になった可能性が高い
 ※次の様な場合にはもっと細かく観察する必要がある。
   *長期間100回以上を常に表す場合(心拍数の低下がない場合)

  ⇒普通頻脈は急に始まりまもなく終わる。(一過性)
  *心悸冗進から失神(Syncope)や目弦(Dizziness)の経験
  *胸痛
  *体重減少 
  *頭痛

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