身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

本能に勝てますか?

2010-05-01 11:21:54 | ストレスの原因
本能は生存の為に苦痛をさける傾向が有ります。
褒められるの快楽に繋がるものの嫌なことは苦痛に繋がります。


快楽と苦痛を比較すると脳は、苦痛をさける選択をします。


苦痛を避けながら快楽を得るという条件で選択をします。


そうなると「苦痛」→「快楽」のルーチンが脳に出来上がってしまいます。


楽しむ前には、苦しみが必要だという脳のルーチンがプログラム化され
その期間がある一定の期間維持すると本能レベルにシフトしてゆきます。


本能レベルにプログラムがシフトすると本人は何も考えずに無意識にその苦痛を
選ぶプログラムを自動実行します。


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