身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

こころの大掃除

2018-04-10 00:00:10 | うつ病
海水浴シーズンになると海岸の大掃除が始まります。

しかし、その大掃除も海水浴をする浜辺の周辺に
限られます。

浜辺の周辺のゴミを撤去すれば海水浴をするのには
支障のない状態にはなる訳です。

浜辺のゴミが川から流れ着いたものか海から流れ着いた
ものかは別として特定の浜辺に漂着することになる
訳です。

海流のせいなのか台風によるものか分かりませんが
特定の場所に流れ着くわけです。

これが身体にも言えます。

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