◆強迫観念

強迫観念とは、不安によって引き起こされる、反復性の
思考あるいは衝動（抑えがたい欲求）である。

人は不安をなくそうとして、強迫的行動（反復性の行動）　
に走り、やがてそれに依存してしまうことが少なくない。

強迫障害という言葉はこの状態を正確に表現している。

強迫障害とは、実は不安を隠す行動に耽溺（依存・常習化）
してしまったことなのである。

強迫観念は、特定の感情と記憶が原因であり、
無条件反応をお越している状態なのでコントロールが難しい。

解決の道は、反応を引き起こす感情の特定と記憶を特定し、
その感情や記憶をクリアにすると反応が消えてしまう。

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