身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

好きなことをやると言っても

2018-10-08 00:00:10 | うつ病
良く好きなことをやりましょうという話を聞くことが
あるでしょうが、問題なのは好きなことに対する誤解が
ある訳です。

遊んでいることが好きな人はただ楽しく遊んでいればいい
のかということになりますがそうではありません。

あなたがどんなに好きなことをしていたとしても誰も喜ば
ないからです。

自分が好きなことをやっていても誰かが喜んでいればそれは
意味あることですが自分だけが楽しんでいるというわけでは
ありません。

自動車やバイクの運転が好きでドライブに行っているのは
ドライブ先で経済活動に貢献することかあるかもしれませんが、
同じドライブが好きで暴走運転が好きといっても誰も喜ぶことは
ありません。

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