身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

自分と向き合う

2009-09-17 10:06:53 | Weblog
まずは、自分自身が病気や症状と向き合う覚悟をする事です。

チェンジが必要です。

改革には痛みが伴います。

その痛みが実のある痛みか、ただの痛みかによります。

ただ痛いだけの変革では、先がありません。

痛みと等価の改善が必要です。


しかし、その改善が100パーセントとは限りません。

完璧を望めば最初の一歩が踏み出せなくなります。


最初の一歩は、小さな一歩かもしれませんが大きな前進です。

なぜなら視点が変わった証拠だからです。


動かなければ視点は変わりませんから・・・・


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