身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

何を悩んでいるのかが分からない

2017-04-18 00:00:10 | 脳機能学
人間が悩んでいるという状態とは、どうしてよいのか
わからない状態を意味します。

つまり、選択が出来ない為に行動が出来ないで現状が
膠着状態で続いていることが苦しい訳です。

いつ終わるか分からない苦痛に対して耐えられなく
なってしまったわけです。

そこで、最低限今自分が何処にいるのかを知る必要が
あります。

そして自分がいる場所が安全なのか危険なのかを知る
必要があります。

ここは安全だが、いつまでも安全なのかは分かりません
からその判断の為に色々なことを知りたがります。

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