◆不安

不安によってはパニック発作が伴うものもある。

パニックとは突然激しい不安が襲う現象である。

だが一度でも起こると、その人の生活は劇的に変化する。

常にまた起こるのではないかという恐れを抱くため、慢性的な
不安に陥る。

パニック発作は、過去の感情と記憶をクリアにすれば改善
されます。

一番難しいのは、パニック発作を通過して反応が出なくなる
までの間の不安の軽減とサポートということになります。

お化け屋敷で幽霊に出会い、その建物に近づくのも怖い場合、
誰かと一緒に行けば不安も和らぐわけです。

問題は、幽霊の正体を証しに行こうと行こうと思えるかです。

いつも不安感や恐怖感に悩まされている方の為に
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