記憶があなたを不幸にする（３） 脳の記憶

多くの人の主たる表象形式は視覚です。
その視覚情報が欠落した状態で記憶した感覚記憶を基に
情報を分析します。

得意でない感覚を参考にしながら何が起こったかを想像
しなければいけません。
その想像の段階でこだわりがあると悪い情報に
作り上げてしまいます。

情報をそのまま分析するのでは無く、
色眼鏡で再生するという事です。
そうすれば事実ではない現実を記憶することになります。

うつ病が長引くクライアントは、記憶を定着させる際に
かなり歪められて記憶する傾向があります。

この記憶の仕方の歪がさらなる不幸を重ねる事になります。
ある特定の記憶を忘れない様にしています。

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