食事を変えるという事

和食と洋食は食に対する文化や思想が違っています。

バランスや旬という概念もあります。

日本人にはやはり和食の方が健康に生活できるようです。

日本人の身体と欧米人の身体は基本構造は同じでも
その土地その風土に適した身体になっています。

日本人は欧米人にはなれません。日本人は日本人の
食生活でいいのです。

日本人が欧米人になる必要などないのです。

日本人でありながら欧米人のように生きていたのなら
見直す必要があるという事です。

日本人と欧米人では腸の長さが明らかに違う訳です。

生まれ育った土地のものを食べるのが一番なのです。


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